定期到牙科检查口腔，除了可以早期发现口腔疾病，尽早矫治，节省治疗费用和减少因拖延引起的疼痛之外，还可以获得预防性口腔保健服务，例如：教导怀孕期的口腔保健知识、教导预防奶瓶性蛀牙、教导正确的刷牙方法、阻断吸吮牙齿或咬指甲等不良口腔习惯、局部涂氟、齿沟封填及定期洗牙等项目，因此自幼儿长牙起，家长应每2~6个月主动带子女前往牙科接受定期口腔检查，其中一般人较不熟悉的口腔保健项目为局部涂氟及齿沟封填，兹就此二项简介如后。
1、不要含着奶瓶入睡养成睡前食后刷牙的习惯；
2、阻断吸吮嘴唇或咬指甲等不良；
3、口腔习惯，以防咬合不正家长应每三~六个月主动带子女；
4、前往牙科接受定期口腔检查。
局部涂氟:
刚萌出的牙齿较容易罹患蛀牙，因此，在十三岁以前，牙齿发育的年龄期间，给予适当的局部涂氟，可以增加牙齿对蛀牙的抵抗力。自三岁以后，应由牙医师视年龄及龋齿严重的程度，每三个月到半年施行局部涂氟一次。局部涂氟一般可分为二种，一是涂含氟药剂，一是以牙托涂氟胶；使用的步骤有四：
1、清洁牙齿待其干燥；
2、局部涂氟数分钟；
3、涂后三十分钟，避免进食、喝水或漱口，促进牙齿表面对氟化物的吸收；
4、每次刷牙采用含氟牙膏亦为局部用氟。
窝沟封闭（齿沟封填）：
臼齿的咬合面，尤其是沟纹和小窝的部分，较不容易刷到，日积月累，就会形成龋齿，为了保护牙齿不致引起龋齿，请牙医师将牙科树脂涂封在牙齿咬合面的齿沟，再以特殊光线照射，使树脂坚固硬化，便告完成。
涂封闭剂前、后若刷不干净则有周边蛀蚀之虞，易造成齿勾封填剂脱落齿沟封填后，一般可维持2~3年左右，这种方式不会有疼痛的感觉，且刷牙可以刷得较干净，进而防止龈齿的发生。
1、齿沟封填后，牙齿若经常刷干净，封填剂较不易脱落，反之。若刷不干净则有周边蛀蚀之虞，易造成齿沟封填剂脱落。
2、如有脱落，应再补填。
3、齿沟封填后，较好每半年请牙医捡查一次。
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