因为原始的对于食欲的需求，小宝宝在婴儿时期自然就会产生吸允的动作，这是所谓的口腔期，小宝宝会藉由口腔的活动来获得满足，除了以吸允的方式来进食，维持生长发育之外，更可经由吸允的动作促进唇与舌头附近的触觉，进而得到满足的感觉，所以在二岁之前喜欢吸母乳、奶嘴、奶瓶、手指等是很自然的。
随着宝宝年龄的增长，能够消化，咀嚼硬的食物时，吸允的反射动作就会自动消失，加上人际关系的拓展与生活作息正常化，他会开始接触很多其他除了家里的人，也会接触许多外在的东西和不同的环境，这些外在的刺激会让小宝宝转移对吸允的依赖感，而不再强烈需求。
但是，有些小宝宝喜欢依赖某些东西带给他安全感，家长也常常会认为因为吸奶嘴吸手指，具有安抚小朋友情绪的作用，让他们吸比较不会吵闹，所以要让家长在一岁以前就让小朋友戒掉吸东西的习惯似乎不太可能，所以为了能同时满足婴儿口腔期时的需要，还要同时顾及减少不正常咬合的影响，比较理想的年龄应该是在两岁左右的时候开始改掉吸奶嘴奶瓶或是手指的习惯，有研究发现如果三岁以前就戒掉的话，对咬合发生的影响是很小的。
三岁以前，家长可以通过医师指导帮忙小朋友改掉习惯，但是如果超过四、五岁（恒牙的门牙牙冠发育形成）还戒不掉，医生就必须要介入，以特殊的治疗来帮忙改正。
不过，这些孩子的习惯建立已经根深蒂固，提醒家长应该要用更大的耐心及更长的时间来处理，不要立即强烈限制孩子的戒除，否则可能会让孩子留下不好的印象。
要改善用奶瓶喂食的习惯，建议在一岁到一岁半时，当小宝宝已经长了牙齿，可以吃副食品时，尽量让他们吃固体食物，取代单独以牛奶当作营养的来源。家长也可将奶瓶中的牛奶渐渐稀释，并配合学习杯以及吸管的使用. 让小朋友逐渐改掉用奶瓶喝牛奶的习惯。
奶嘴的话，建议家长尽量使用自然形状的奶嘴，扁型的奶嘴头比起圆形的较不会影响咬合，基本上吸奶嘴的孩子，如果父母将奶嘴藏起来，可能只需要二、三天甚至一个星期孩子就可以戒掉奶嘴。而吸手指的孩子，因为手指的便利性，可能就需要比较长的时间，才戒得掉。
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