亲爱的家长朋友们：
你们好！
此刻，是否正带着小朋友在游乐园酣畅淋漓地玩耍？还是准备了一桌小朋友较爱吃的零食呢？在这样一个充满欢声笑语的日子里，作为您的儿童牙医朋友，我们建议您为小朋友送上一份特殊又有意义的儿童节礼物——“六个一”口腔大礼包。
一把合适的牙刷
我们建议，为孩子选择小头的软毛长柄牙刷，灵活的小刷头更容易清洁难刷的后牙，硬毛牙刷可能损伤牙齿和牙龈，长柄更方便握在手中，注意哦：当发现刷毛卷曲或者连续使用超过三个月，就要为孩子更换新牙刷了。
一支含氟牙膏
氟化物可以有效预防虫牙，是牙齿的保健卫士。因此为小朋友准备一支含氟牙膏很有必要。提醒三岁以下宝宝的家长：使用前请先咨询儿童牙医，确定含氟牙膏每次的用量很重要哦。
一盒牙线
是时候为小朋友培养使用牙线的好习惯了！牙线可以有效清洁牙刷刷毛难以通过的牙缝，更不必担心像牙签那样使牙齿“变稀”，如果不知道如何使用牙线，欢迎咨询牙医朋友哦。
一个正确的刷牙方法
比起牙具的选择，正确的方法更加重要。您的孩子已经学会“改良巴氏刷牙法”了吗？除了刷前牙，后牙和牙齿内侧是否也进行了清洁？如果担心孩子尚未掌握正确的刷牙方法，欢迎带孩子来拜访儿童口腔医生。
一系列科学的饮食习惯
减少精制碳水化合物（例如各种糖果、蛋糕、饼干、薯片等）摄入的量和次数；少喝含糖饮料，尤其是碳酸饮料，改喝白开水。低龄宝宝晚上不要含奶瓶入睡；出生六个月后尽快戒掉安抚奶嘴；刷牙后除了白开水外不再进食。同时，选择适量的新鲜蔬果、坚果、低脂低糖谷物制品，低脂无糖奶制品等作为孩子的零食加餐，不仅补充营养，也降低了龋病（蛀牙）等口腔疾病的风险。
一次适时的儿童口腔就诊
宝宝长出第一颗牙齿时就要拜访儿童牙医啦。第一次就诊将帮助年轻的爸爸妈妈们及时了解和掌握儿童口腔健康保健知识。儿童牙医将和您一起给宝宝建立个性化的口腔健康管理档案，降低宝宝患牙病的风险。适时复诊则意味着每3-6个月就要带小朋友拜访牙医，及时发现孩子的早期口腔问题并加以防治，避免拖延到症状明显或疾病后期给孩子带来更多不适。
家长朋友们，把这样的“六个一”口腔大礼包送给小朋友，是不是较好的儿童节礼物呢？
口腔健康与人一生的生活质量息息相关：咀嚼有助于孩子充分消化食物，吸收营养，茁壮成长；整齐、洁白的牙齿让笑容更加灿烂自信；健全的牙列带给孩子们好胃口，利于全身健康。
这个“六一”儿童节，我们呼吁：重视孩子口腔健康，建立时时预防、长期预防的好习惯。请家长朋友们和儿童牙医一起为宝宝的口腔健康保驾护航，让健康的牙齿伴随孩子们一生。
齿科客服