牙刷要如何选择呢？
刷毛必须柔软圆滑，而刷头依据口腔大小来选择，且约二至三个月定期更换牙刷。
牙间刷要如何使用？
牙间刷的外型类似洗瓶刷，毛束有软硬及大小之别，可使用在牙龈萎缩后过大的牙缝空间，特别是牙周病牙齿的牙根分叉处、不规则或凹陷的牙齿邻接面、缺牙侧的牙邻接面、卫生牙桥的底部等。使用的方式是先用清水沾湿刷毛，放入欲清洁的位置，做进出式的清洁动作。
使用冲牙机能取代刷牙吗？
冲牙机仅能冲洗牙齿表面的食物碎屑，较难清洁牙齿表面的牙菌斑，因此依然建议配合牙刷牙线一起使用。
何时可使用刮舌器呢？
对于经常抽烟者、舌沟裂者、舌苔很厚的人、舌乳突过长过密的人，使用刮舌器清洁存在于舌背乳突上的牙菌斑及细菌，能够有助于减少口腔内的细菌，对口臭的预防也有功效。
究竟何时刷牙是较好的呢？
使用牙刷以机械的力量去清洁牙齿表面的的区域，是控制牙菌斑较有效的方式。基本上，一个人一天要刷几次牙是见仁见智的问题，有学者做过实验，只要再48小时做一次完整的清洁牙菌斑(牙刷+牙线)，就可维持健康，但是其实只要在我们进食后，口腔内的酸碱度就会下降，因此，还是建议在三餐后加上起床及睡前清洁表面的牙菌斑，是较适当的方式。
什么才是正确的刷牙方式呢？
刷牙的方式有很多种，其实并没有一种刷牙方式是较好的，还是必须依照每个人个别的情形(包括：年龄、健康状况、牙齿的状态等等)，来选择适合的刷牙方式。常见的各种刷牙方式有：
特色：简单易学并且对牙龈沟内的牙菌斑有较好的清洁效果。
方式：牙刷刷毛与牙面成45度角朝向牙根方向，轻贴牙面使刷毛稍微深入牙龈沟内，微微用力做前后短距离的颤动，切勿过度用力且长距离的来回"锯"牙齿表面，如此容易造成牙龈的损伤及齿颈部的磨损。咬合面以水平往返的方式清洁。
旋转法(Rolling Method)
特色：简单易学，可是牙龈产生适度的按摩，但无法清洁牙龈沟内的牙菌斑。
方式：一开始牙刷刷毛的方向朝向牙根平行牙齿表面，然后顺着牙齿表面朝向咬合面半旋转的刷下。咬合面以水平往返的方式清洁。
史迪门式法(Stillman's Method)
特色：与旋转法类似，对于牙龈萎缩的病人较佳。
方式：牙刷刷毛与牙面成45度角朝向牙根方向，轻贴牙面稍微接触到牙龈，然后顺着牙齿表面朝向咬合面半旋转的刷下。咬合面以水平往返的方式清洁。
查特式法(Charter's Method)
特色：方式较困难，在接受过牙周手术后可用此法做清洁，可以按摩牙龈但无法清洁牙龈沟内的牙菌斑。
方式： 牙刷刷毛与牙面成45度角朝向咬合面方向，做小幅度的环形震动，朝牙根方向刷下。咬合面以水平往返的方式清洁。
沟内刷牙法(Intrasulcular Method)
特色：此种方法综合了贝式及旋转法两种方式。
方式：牙刷刷毛与牙面成45度角朝向牙根方向，轻贴牙面使刷毛稍微深入牙龈沟内，微微用力做前后或圆圈式短距离的颤动，然后刷毛顺着牙齿表面朝向咬合面半旋转的刷下。咬合面以水平往返的方式清洁。
使用漱口水能取代刷牙吗？
使用漱口水能使口中清香舒适，并且能降低口中微生物的数量，但是仍无法取代牙刷和牙线，在特殊情形下，如对于身心残障者操作不便的情形，使用具有抗牙菌斑生成漱口水，亦不失为一个好的辅助性洁牙的方式。
以上信息仅供参考，如需确切的诊断建议，请网络或电话联系诊所，我们将有经验丰富的牙科医师答复您的疑问。
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