刷牙能防治（止）牙周病吗?

刷牙能防治（止）牙周病吗?

    刷牙能防治（止）牙周病吗?刷牙对牙齿有什么作用？刷牙人人会，能做到彻底清洁牙齿，以减少牙菌斑的人却不多。医师提醒大家，牙齿之间的缝隙，及牙齿与牙龈之间的牙龈沟，均是清洁上较易忽略的死角，建议采用细毛且刷毛柔软的牙刷，才能有效清除牙菌斑，且可不伤牙龈。

    牙菌斑会引发牙龈炎和牙周炎，造成牙周病，严重时还会导致牙齿脱落，张医师表示，所有牙周病均由牙菌斑所引起的，牙菌斑是细菌所聚集形成的一层片状物，会在牙齿以及牙龈表面形成，造成牙齿周围的组织发生肿胀疼痛或是感染的现象。

    肿胀中的牙龈通常会在刷牙的时候流血，长期持续的牙龈炎，就很容易就转变成牙周炎。林致平进一步说到，仔细的刷牙是减少牙菌斑较有效的方法，正确的刷牙习惯是“三三原则”，每天刷牙三次，每次刷三分钟。

    因此，牙刷的选择就显得格外重要，重点是刷毛要够细、够软，选择细毛牙刷可提高牙齿保健的洁净度，另外，刷毛够软，就不易伤害牙龈，也不会让刷牙变成一种不舒服的经验。

    医师也提醒市民，漱口药水或洁牙口香糖都只是辅助，且部分漱口药水含有酒精，而且某些漱口水的色素还会造成牙齿的染色，都不建议长期使用。

    牙科医师提醒，保护牙龈从选择一支适合的牙刷开始，若再加上定期的口腔检查，早期发现，早期治疗，就能拥有健康的口腔。