深圳夏天的天气就真的很热。很多人喜欢在周末或下班之后约几个朋友，在餐厅里边吃烧烤边喝冰啤，真是“冰火两重天”啊！不过，大家一定要注意保护好牙齿，用牙当起子，开啤酒瓶盖子，这样的事千万不要做。口腔诊所在每年一到夏天，来看牙的患者就会比平时多上一倍。其中一半都和过度用牙、乱咬硬物有关系。
“我这里来过一位年轻的王先生，二十五六岁，喝啤酒喜欢用牙齿开盖子，结果有颗牙齿硬生生折掉了一半。”上个月的一个晚上，小王和朋友到餐厅聚会，趁着酒兴，一连咬开了5瓶啤酒，等咬到第6瓶时，右边第三颗磨牙突然从中间往外掉了一大块，当时就疼得跳了起来。经过牙科检查，小王因为用力过度，牙齿折损，已经伤到了牙神经，必须进行治疗。
对于这种损伤的牙齿，牙科一般会采用三种治疗方式：第一种叫根管治疗，损伤的牙齿不拔，破坏掉牙神经后，单独给损伤的牙齿做烤瓷牙修复；第二种是把损伤的牙齿拔了，将相邻的左右两颗牙齿也一并进行打磨，再做一个三颗牙的牙桥，装在这三颗牙外面，相当于装固定假牙；而较受欢迎的是第三种方法-种植牙：如果牙科医师检查之后，诊断牙齿必须拔除，也可选择种植牙进行修复，不需磨损邻牙，更加健康美观。
口腔诊所一年中收治的像小王这样的外伤型牙齿损伤患者比较多，对于导致损伤的原因，诊所专门进行过统计，用牙开啤酒瓶盖、咬山核桃和运动损伤是排名前三位的三大杀手。
“用牙开啤酒瓶的朋友，都是利用牙肩把啤酒瓶盖嗑掉的，做这个动作时，整颗牙齿向外受力，会导致脱落。”
基本上咬过啤酒瓶盖的牙齿，都会有一定的损伤，有些损伤刚开始感觉不到，但慢慢就会表现出来。吃山核桃嗑坏牙齿，跟咬酒瓶盖道理是一样的。虽然牙齿表面有平均约2毫米的牙釉质层，硬度可以和金刚石媲美，但也经不起山核桃和啤酒瓶盖的长期对抗。
夏季牙伤高发的另一个原因是运动损伤。很多人越是天气炎热，就越喜欢运动，出一身淋漓大汗，觉得很通气，反而不容易中暑，运动损伤的几率和运动量的增加肯定是成正比的。在进行一些激烈对抗运动时戴上牙套保护牙齿，这样的习惯对很多人来说，还没有形成意识。
“就是抢篮板的时候，我起跳迟了一点，对手手肘打到了我的牙齿，我用手摇了一下，发现牙齿松动了，再看就已经折裂，牙齿在牙龈上粘着。”小余说。
现在只要嘴角一扬，牙齿的缺口就露出来，这让爱笑的小余觉得很后悔，作为牙医，他也想用自己的这个教训，提醒大家，激烈运动时，记得戴上牙套保护牙齿，千万别有侥幸心理。
“这样整个牙齿就连在了一起，一方面是不会有单颗牙受力，有一个力量的分散；另一方面，牙齿连在一起，会对冲击力有缓冲，能起到保护牙齿和颌骨的作用。”
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