牙周病 牙周病治疗 如何正确使用牙线？

牙周病 牙周病治疗 如何正确使用牙线？

    牙齿是人类身体构造中较为坚硬的器官组织，它有咀嚼进食、辅助发音以及协调脸形等重要功能，牙齿在解剖构造上，主要可以分为“牙冠”与“牙根”二大部分。牙冠是牙齿的上半部，有珐琅质盖住的部分，通常指在口腔内看得到的部分。牙根即牙齿的下半部，通常是指在牙肉以下的部分。

1. 牙釉质（珐琅质）：牙冠的外层，为全身较硬强的部分。

2. 牙本质（象牙质）：在牙釉质及牙骨质内层的牙齿部分，呈象牙黄色。

3. 牙骨质：牙根部分的外层，富含纤维状构造。

4. 牙髓：牙齿较中间的软组织部分，是牙齿的营养中心，内含神经、血管、淋巴管等。

贝氏刷牙法 ：

选用软毛小牙刷有顺序的依照贝氏刷牙法刷牙。

1. 保持水平姿势握柱牙刷柄，刷上牙时刷毛朝下，刷下牙时刷毛朝上。

2. 刷毛对准牙齿与牙龈间接缝处，二颗二颗刷。

3. 刷毛与牙齿呈45~60度，轻轻向牙面刷，使刷毛侧也能刷到牙齿。

4. 有顺序性的刷牙，从右边开始就由右边结束，里面、外面及咬合面都要刷。

5. 面对镜子刷牙及使用牙线，一天至少刷牙二次(早晚各一次)，没吃东西也要刷牙。

牙线的重要性 ：

    牙周病常见于牙缝处，清洁工具较好为牙线大多数人对牙线的使用非常陌生，其操作也不易，推广上也较为困难，而牙间也比较容易有牙菌斑存在，因此，牙线的使用比刷牙更具关键性。

牙线的选用：

    有蜡牙线初学阶段用无蜡较适合，因无蜡在牙表面刮干净时会有嘎嘎声， 也会有涩涩的感觉有蜡则需将其蜡质刮干净后才有这种声音，但在牙冠的牙齿不易听到此种声音。

无蜡牙线比较容易进入牙齿间缝，于牙齿间距较小时适用。

牙线使用要领：

中指固定牙线，拇指与食指操控牙线。

1、缠绕牙线取约一手臂长度的牙线，将一端缠绕在中指的第二指节两圈，约20公分，再缠绕另一手的中指两圈，双手握紧拳心，牙线借此而绷紧，然后伸直食指及拇指，翻转手掌，使食指与拇指呈四方形。

2、撑紧牙线一手拇指与另一手食指撑住牙线，手指打直，指甲尖相对，距离约1公分，食指与拇指平，将牙线撑紧，刮右边牙齿时，右手拇指在口外；反之亦然。

3、前牙区刮上颚前牙，食指及拇指均朝上；刮下颚前牙，拇指朝上食指朝下。

4、后牙区到嘴角处应改用两食指操作，其要领为，用食指将脸颊撑开。

5、转换牙线换新的牙线时，一手指缠圈将用过的牙线汰换，另一手指则放松一圈，再绕新牙线。