牙齿健康的重要，似乎总在出现问题后才会被我们关注。有了蛀牙，我们才后悔没有及早给牙齿更多关爱；有了牙周炎，我们才开始思考如何对牙齿更好一些。其实，在牙齿健康又漂亮的时候，我们就应该给予它们应有的关注，每年去做1到2次洗牙的专业护理。
经常有人纠结要不要去洗牙
张先生第一次接触洗牙，是大学毕业找工作的时候。
“希望牙齿更白更漂亮，给面试加分。”为此，张先生特意从生活费里挤出了两百元，去学校附近的牙科中心洗牙。“洗完我才知道，这跟牙齿美白几乎没任何关系。”
洗牙成为各种健康宣传册上“每年一次”的保健项目。但张先生洗完牙的感觉却并不好，“当天晚上刷牙还出血了，是选择的牙科诊所不够好，还是说洗牙真的会对牙齿有影响？”
另一名曾经洗过牙的市民王先生，则经常听到有人提起“牙齿每洗一次就受一次破坏”的说法。“理由是牙齿有自己的保护膜，每一次洗牙，都会削弱一次。”王先生说，回想起自己 的一次洗牙，似乎确实是一个小磨刀在牙齿上刮来刮去，因此近几年再也不敢尝试。
一年洗牙1到2次，很有必要
从治疗角度看，每天刷牙是去除菌斑和软垢，但是除了这些，还有固化的牙垢，这些刷牙是刷不掉的。“牙垢里边的细菌代谢产物会引发牙龈的炎症反应，导致牙龈充血发炎，炎症进一步又会导致附近牙骨的吸收，致使牙根周围健康牙槽骨发生吸收和退缩，较终引起牙齿松动、脱落。”
洗牙是在严重前把牙结石去掉，不给它造成与牙龈刺激产生炎症的机会，从而避免后续可能发生的所有问题。因此洗牙对于每个成年人来说，都是必需的事情。
“建议大家每年洗1到2次牙。”洗牙是一种侵入性操作，如果消毒不严格或者技术不达标，甚至会导致传染病的传播，因此选择一家专业正规且有良好口碑的牙科就尤为重要。
超声波不会影响牙齿本身
现在洗牙一般都是超声波方式，大家去牙科洗牙，不妨问一问是用什么设备。
“超声波洗牙也会有嗞嗞嗞的响声，但这不是磨牙齿，而是声波的震动，通过震动把牙垢震脱，并不会影响牙齿本身的结构。有的人觉得洗牙后比洗牙前更不舒服，也是正常现象，并不代表洗牙不好。”
我们的牙齿，可能本身习惯了牙垢的存在，突然间去除牙垢，不习惯的感觉并不罕见，但只需要短暂的时间就能适应。
对于洗牙造成牙齿不适，还有一种可能是因为长时间没有洗牙，牙垢已经导致了牙龈炎症，甚至已经影响到牙颌骨，脱离牙垢后，牙齿在口腔环境刺激下会更加酸痛，但只要在医生的指导下进行治疗，都能恢复健康。
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