爱吃甜食，牙齿涂氟和窝沟封闭很重要

    美味的糖果和饼干，是许多人喜爱吃的零食，但如果吃完没有及时刷牙或漱口，不仅容易蛀牙，还会影响小孩的咀嚼，甚至阻碍未来恒牙的生长发育。

    蛀牙以后容易影响咀嚼，蛀了的牙齿很可能会让以后长牙的空间丧失，未来的恒牙会长得不整齐，造成以后也容易有蛀牙、或牙周病，可能需要做牙齿矫正。

    牙科医师表示，蛀牙原因大多是与没有良好的口腔卫生习惯有关。较新调查发现，3至4岁幼儿，超过60%都有蛀牙；12岁以上的人，将近50%患有牙周病、及缺牙困扰，平均每位中老年人缺牙5.6颗，而65岁以上老人缺牙更高达14.8颗，几乎有一半都掉光了。此外牙科医师提出警告，糖尿病患者的牙周病机率，比一般人高出2到4倍，要更注重口腔保健和清洁。

    牙科医师建议家长，一定要让孩子养成睡前刷牙的习惯，较好使用含氟牙膏，平时让孩子少吃甜食、做到餐后漱口；另外6岁以下幼儿，要每年定期做牙齿涂氟和窝沟封闭。只要从小保护牙齿，就能确保老来不缺牙。