暑假洁牙333，远离蛀牙

暑假洁牙333，远离蛀牙 

    为了推动健康过暑假，希望建立儿童口腔保健正确观念。医生提醒，暑假期间，家长更要注意学儿童口腔保健也要谨守洁牙333原则，以避免九月份新学期开学又多了几颗蛀牙。“洁牙333”是提醒小孩子，三餐饭后三十分钟内，利用牙刷等用具再搭配正确洁牙方式，清洁牙齿三分钟，此外，睡前刷牙也非常重要，让孩子牙齿干净地进入梦乡，有效避免蛀牙发生。

    医生强调，“洁牙333”要配合“洁牙四法宝”，也就是牙刷、牙线、含氟牙膏、漱口水等四种洁牙工具。我国5岁儿童的患龋率较高，12岁儿童的恒牙患龋率比5岁儿童稍低，在世界范围内属于较严重的水平，如果能落实“洁牙333”运动，将可减少儿童的口蛀牙的机率。

    暑假临近到新学期开始，深圳的天气都较为炎热，不少学生在家可能会经常喝冷冻碳酸饮料，诸如“可乐”，酸性成分的饮料喝食物进入口腔后，会和口腔内的细菌作用而发酵，产生酸性物质，腐蚀牙齿珐琅质而导致加速蛀牙，建议食用酸性食物之后及时漱口（不要马上刷牙），被酸化的牙齿即刻刷牙时，牙齿表面容易被伤害。

    较后，再次提醒学生们要正确刷牙。牙齿窝沟处和两颗牙齿间的缝隙，是孩子刷牙的死角，一定要确实把卡在牙缝间的食物残渣刷干净，还可以联系牙科医护人员咨询如何正确刷牙，正确洁牙才能防止蛀牙，远离牙齿疾病。
 

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