磨牙困扰多，自购护牙套小心更磨人

    有的顾客想解决磨牙问题，又怕上牙科诊所麻烦，以为运动用品店、网店上购买运动用护牙套，也能解决夜间磨牙的困扰。

    牙科医师对此摇头，运动用护牙套没量身订做，容易造成更多咬合时的干扰点，牙磨得更厉害。

    咬合板使用注意事项：

    1、一般都是夜间配戴，除非因为用药等因素，牙根紧咬一整天，才需白天配戴。

    2、配戴前先把牙刷干净，避免蛀牙。

    3、刚配戴时会有异物感，需要几天适应。

    4、有人可能因为配戴咬合板，会分泌较多的口水。

    5、早上取出咬合板后，以牙刷轻刷、清水洗净，放在有水容器里储存。