如何避免急性牙周病发作？

    节日期间许多人都喜欢大啖零食，甜的酸的统统下肚，不知不觉造成龋齿；还有的人喜欢挑战坚硬的食物如瓜子、核桃、鸡骨头与番石榴，导致假牙缺一角，甚至断裂；辛辣刺激饮食加上熬夜上网或打牌，作息变得不规律，免疫力容易下降，更有可能让潜藏的牙周病一发不可收拾，变成急性牙周病或牙髓炎。过年期间牙病一箩筐，但是许多牙科医院或诊所在春节期间都休诊，让牙科医师告诉你，如何远离牙病过好节。

    喜欢吃甜食的人要注意，过年期间接触太多的糖果、甜点，不能忽略刷牙口腔清洁，医师表示，三餐饭后要刷牙三分钟，一个位置刷至少二十次，每次只刷三颗牙，且牙缝要用牙线及牙间刷清洁，才会彻底清除残渣。万一未注意清洁，可能会使原本不痛的轻微蛀牙，因为残留在口腔内的甜食刺激牙神经，就会引起刺痛，龋齿疼痛起来可能要人命，并会让过年假期大为扫兴。

    如果因为吃坚硬的食物导致假牙断裂，不要自行购买市售黏着剂补救处理，一定要至医院牙科急诊进行紧急处理，让专业牙医帮你黏回假牙。因为使用市售黏着剂可能会使假牙无法取下，造成之后假牙治疗困难，或是因黏得不美观而增加日后处理困难度。基本保养假牙的方法，就是不要啃咬过硬的食物。

    从节日大庆前即开始忙着打扫、准备礼品采买的人，其实容易因为劳累忙碌的累积，就已经会出现牙龈红肿或是刷牙时出现流血的症状。医师表示，急性牙周病发作前，并没有明显的牙痛情况，往往不易察觉，会误以为是单纯火气大，其实是牙周病发作的一大警讯，一直到节日期间大吃大喝，尤其是有辛辣食物如麻辣锅的刺激，会完全发作，出现发烧或牙肉肿成硬块，也就是急性牙周病或急性牙髓炎的症状，一定不能拖延就医，较好至大医院挂急诊处理。

    预防重于治疗，节日期间口腔卫生仍须保持，并且要注意饮食与作息，尤其牙周病及植牙患者，清洁彻底，神清气爽感觉好，抵抗力变好了，细菌也就难以生存，才能健健康康过好节。医师提醒，大部分牙医诊所都会在假日期间休诊，而牙科通常又有着吃药打针无法解决，一定要就诊才能纾解；为了以防万一，也可以利用假日之前，向牙医报到，检查牙齿状况顺便好好治疗，也能防患于未然。