正确的刷牙方式-刷牙画圈圈才对

正确的刷牙方式-刷牙画圈圈才对
 
    牙齿的咀嚼面，也称为咬合面，这部份的牙齿因为有凹沟，建议在刷牙时以轻轻旋转的动作移动，将凹沟上面的细菌与牙菌斑清除干净。
    刷牙时候要有顺序性，通常都是由前牙开始刷到后牙，再从后牙内侧刷到对侧内侧，再由外侧刷到前面的牙齿，这样每个角落才可以清洁干净，不会有遗漏。

    除了注意注意刷牙的方式、次数和注意口腔卫生，定期到正规专业的牙科诊所进行牙科检查也是牙齿保健必不可少的环节。

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